DREI BÜHNEN.
EINE GESCHICHTE.
DEINE.
Mit deinem Kind ist es anstrengender, als du es dir je vorgestellt hast.
Als Paar funktioniert ihr. Nähe, Lust, Lebendigkeit sind irgendwo unterwegs verloren gegangen.
Und du selbst? Kommst in deinem eigenen Leben kaum noch vor.
Wer bist du, wenn du das alles nicht mehr bist?
Kennst du das?
DU HÄLTST DAS FÜR
DREI VERSCHIEDENE THEMEN.
Drei Bühnen, eine Geschichte
Dieselbe innere Ordnung. Drei Orte, an denen du sie spürst.
Mama
Du willst dein Kind frei begleiten.
Und hältst in dir kaum aus, was seine Freiheit mit dir macht.
Denn es geht um viel mehr als Zähneputzen, Zimmer aufräumen oder pünktlich aus dem Haus kommen
Was passiert in dir, wenn dein Kind sich für sich entscheidet und du es nicht erreichst?
Partnerin
Du sagst, du sehnst dich nach Nähe, während du sie gleichzeitig kaum aushältst, wenn sie da ist.
Etwas zieht dich hin und bremst dich im selben Moment wieder aus.
Was willst und vermeidest du gleichzeitig?
Du selbst
Du willst endlich du selbst sein.
Und während du dich danach sehnst, fragst du dich, wer eigentlich übrig bleibt, wenn du gerade keine Mama, keine Partnerin, keine Kollegin und nicht die bist, die alles zusammenhält.
Wer bist du, wenn du das alles nicht bist?
So arbeite ich
WENN DU ES WIRKLICH ÄNDERN WILLST, MUSST DU DORTHIN, WO ES BEGINNT.
01
02
03
04
Sehen
Du erkennst, was sich auf deinen Bühnen wiederholt.
Andere Situationen. Andere Menschen. Dasselbe Gefühl.
Verstehen
Du gehst von außen nach innen.
Was hat das mit mir zu tun?
Wo wirkt warum und wie Dein Gestern in deinem Heute.
Erleben
Verstehen allein reicht nicht.
Was dein Kopf längst weiß, muss auch dort ankommen, wo das Alte noch wirkt.
In dir.
In deinem Körper.
In deinem Erleben.
Wählen
Und wenn dein Gestern dein Heute nicht mehr dirigiert, entsteht etwas, das du vorher kaum hattest:
Wahl. Du glaubst, du hättest sie jederzeit. Hast du nicht.
Du holst dir die Wahl zurück.
Du willst wirklich und nachhaltig etwas verändern?
Der Weg hinaus führt hindurch.
01 Ruhe, die bleibt
Dann ist ein Nein deines Kindes ein Nein.
Mehr nicht (mehr).
Dann kann es folgen, weil es dir vertraut und muss nicht mehr müssen, damit es dir besser geht.
Du entlässt es aus der Verantwortung dafür,
wie es dir geht.
DAS ÄNDERT SICH WIRKLICH
02 Nähe statt Kampf
Du spürst die Sehnsucht.
Die Liebe.
Die Verbundenheit.
Und zum ersten Mal auch das,
wovor du dich so lange geschützt hast, während du dir erzählt hast, dass du dir genau das wünschst.
Echte Nähe.
03 Lebendiges Leben
Dann wählst du, wie du mit deinem Handeln ausdrückst, wer du bist.
Es entsteht eine Freiheit, die dir und den Menschen, die du liebst, ihren eigenen Raum lässt zum Wachsen, Entscheiden und Leben.
Jeder für sich.
Und gleichzeitig tief verbunden.
Ohne etwas herstellen zu müssen.
ICH HÖRE DAS, WAS DU NICHT SAGST.
Es geht nicht um mich
Es geht um dich — und um das, was zwischen dir und den Menschen, die du liebst, im Weg steht.
Ich sehe dich. Ich sehe deinen Körper. Höre deine Worte und vor allem das, was du nicht aussprichst.
Ich erkenne, wenn die Geschichte, die du dir erzählst, dich an deinem eigentlichen Thema vorbeimanövriert — und was darunter längst wirkt.
Ich gebe dem Worte, was du und ihr nicht zu fassen bekommt.
Ich spreche aus, was ist.
Das tut manchmal weh.
Du kommst mit dem in Kontakt, was du selbst nicht ahntest oder so tief in dir vergraben hast, dass du vergessen hattest, dass es überhaupt noch da ist. Es ist nicht weg, nur weil wir nicht bewusst daran denken.
Dort geht es hin. Nicht drumherum.
Das musst du wollen, wenn du wirklich was verändern willst.
Das sagen Klientinnen
Ich könnte dir erzählen, was ich mache. Aber die, die es erlebt haben, sagen es genauer.
"Mein Kind kann ich wieder mit anderen Augen sehen — weil ich erkannt habe: Es liegt nicht an meinem Kind. Es ist meine eigene Erfahrung, die oft mitspricht, wenn ich als Mama reagiere. Das zu verändern ist mein Ziel. Mit Antje weiß ich, dass mir das gelingen wird."
Anna
— aus Coaching-Sessions:
„Du gibst dem Worte, was wir erleben."
"Was ich nicht mal zu Ende denken konnte, sprichst du aus."
Mit Antje arbeite ich schon seit mehreren Monaten, seit ganz am Anfang. Inzwischen war ich schon beim zweiten Retreat, und es fasziniert mich immer wieder, mit welcher Klarheit und gleichzeitig Wärme sie erkennt, wenn ich mir selbst Geschichten erzähle, nur um eine Wahrheit nicht fühlen zu müssen. Sie spürt das — und das beeindruckt mich jedes Mal aufs Neue. Ich bin verbunden mit mir. Dass ich das mal sagen und vor allem fühlen kann, war undenkbar."
Clara
"Wir haben Antje Gott sei Dank gefunden — sie hat sichtbar gemacht, was wir selbst nicht erkennen konnten: die Dynamik zwischen uns, wer wann warum reagiert, und was das beim anderen auslöst. Wir haben uns als Paar zum ersten Mal richtig gesehen — echt. Das war sehr berührend. Und ist es immer noch."
Ein Paar
DU WILLST WISSEN, WAS DEINE DREI BÜHNEN MITEINANDER ZU TUN HABEN?
Dann fang genau da an.
Schau hin, was mit deinem Kind passiert.
Was in deiner Beziehung passiert.
Und was dabei immer wieder in dir passiert.
Denn irgendwo dazwischen liegt der rote Faden, der dich immer wieder an denselben Punkt bringt.
Finde ihn.
Und löse, was so unlösbar scheint